exaustão

O Peso Invisível da Exaustão (E Como Começar a Pausar) A exaustão chega devagar. Ela se disfarça de noites mal dormidas e listas de tarefas intermináveis. Você cuida da casa, resolve problemas cotidianos, gerencia o trabalho e, de repente, o corpo trava. Gravei um vídeo para o Instagram mostrando exatamente esse ciclo. O roteiro visual…